Oddychaj Świadomie: Tlenoterapia a Mindfulness

Oddychaj Świadomie: Tlenoterapia a MindfulnessCzęsto zapominamy, jak ważne jest oddychanie dla naszego ogólnego samopoczucia i zdrowia. Bądź co bądź codzienny stres, tempo życia i różnego rodzaju zmartwienia sprawiają, że zapominamy zadbać o to najprostsze i jednocześnie najważniejsze dla naszego organizmu działanie – oddychanie.