Tlen na Górze: Tlenoterapia a Wpływ Wysokości na Organizm

Wysokość niewątpliwie może mieć niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Wraz ze wzrostem nad poziomem morza, stężenie tlenu w powietrzu maleje, co w zasadzie może prowadzić do różnego rodzaju dolegliwości. Jednak równocześnie wysokość w zasadzie może być wykorzystana jako naturalna metoda terapeutyczna - tlenoterapia. Tak czy inaczej jak działa tlen na górze i w jaki sposób wpływa na nasz organizm? Pomimo wszystko przekonajmy się o tym w dalszej części artykułu.

Pewnie wielu z Was słyszało o tlenoterapii, ale jak nic czy wiecie, że możemy również skorzystać z jej dobroczynnych efektów podczas wędrówki po górach? Tym niemiej odkrycie tego faktu było dla mnie prawdziwym zaskoczeniem. Jak przypuszczam, wielu z Was ściśle mówiąc może zapytać, jakie są korzyści płynące z wdychania tlenowej mieszanki na wysokości? Tak czy siak czy rzeczywiście wpływa to na nasz organizm w taki sposób, jak się mówi? Postaram się w dalszej części tego artykułu opowiedzieć o moich doświadczeniach z tlenoterapią na górze oraz bezspornie o jej wpływie na mój organizm.

Gdy po raz pierwszy zdecydowałem się na wycieczkę w góry, nie spodziewałem się, że zapoznam się tam z tlenoterapią. Jakkolwiek by było jednak po rozpoczęciu wędrówki, szybko zdałem sobie sprawę, że ta niesamowita przygoda ma również swoje zdrowotne aspekty. Pomimo wszystko powietrze, które wdychałem na wysokościach powyżej 2000 metrów, było znacznie czystsze i bogatsze w tlenek azotu w porównaniu z powietrzem na poziomie morza. Aczkolwiek właśnie dlatego wdychanie tego powietrza miało taki pozytywny wpływ na mój organizm. Tak czy siak czułem się o wiele bardziej energiczny, miałem większą wytrzymałość i szybciej regenerowałem się po wysiłku. Nie tylko moje płuca były wdzięczne za to świeże powietrze, ale jak najbardziej również cały mój organizm.

Jako praktykujący tlenoterapeuta od lat zajmuję się wpływem wysokości na nasz organizm. Wielu ludzi zwraca się do mnie z pytaniem, czy tlenoterapia właściwie może pomóc w radzeniu sobie z objawami wysokościowymi. Tak czy inaczej odpowiedź jest oczywista - tak! Niemniej jednak korzyści płynące z wdychania czystego tlenu na Górze są nieocenione, zarówno dla turystów, jak i dla sportowców.